脂肪肝一周食谱

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医生主讲实录

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,它是一种常见的肝脏病理改变,脂肪肝正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的患者饮食一定要注意,一定要清淡饮食,避免进食过油腻的食物,避免进食辛辣刺激性食物,避免进食对肝脏有损害的食物,避免吸烟,避免吸烟,避免宵夜。

下面我给大家介绍一下脂肪肝一周食谱:脂肪肝的患者每日早晨食用早餐时可以适当的吃一些主食,比如包子、馒头、花卷、稀粥或者是面条之类的,然后食入一个鸡蛋即可,千万不要食入过多的鸡蛋,以免引起脂肪堆积过多。脂肪肝的患者午餐可以适当的进食主食,比如米饭、比如面条、比如面包都是可以的,然后吃一些新鲜的蔬菜,比如萝卜、白菜、青菜,还可以吃一些豆制品,比如豆腐之类的,当然也可以摄入一些瘦肉,指的是瘦肉,千万不要肥肉,鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、兔肉、牛肉都是可以的。脂肪肝的患者晚餐一定要吃少,也是不要摄入过于油腻肥厚是食物,可以适量的喝一点青菜汤、蔬菜汤、瘦肉汤,然后吃一些米饭或者是小米粥、杂粮之类的都是可以的。

以上内容仅供参考

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