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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 23633次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 2583次

• 高血压什么鱼可以吃
  清淡饮食，低盐低脂饮食，往往是医生给高血压患者开的第一张药方，但这并不意味着从今以后就要开始吃素了，把一切含动物脂肪和蛋白质的食物都拒之口外，很多长期吃素的朋友，效果并不理想，血压非但没得到控制，反而惹上了消化不良，记忆下降，贫血的毛病，而鱼肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，多时还可以预防动脉粥样硬化。​高血压可以吃的三种鱼：一，带鱼，有降压功效，带鱼含有丰富的镁元素，能泵入钾离子，限制钠内流，降低血压，带鱼含有优质蛋白质，能维持体内钾钠平衡，带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素b2，有利于破损血管的修复，使胆固醇不易沉积，促使血液中的脂肪酸加速排出，降低血压。二，金枪鱼，金枪鱼中含有丰富的ω−3脂肪酸，可以提升体内一氧化氮水平，能更好的舒张血管平滑肌，从而降低血压，金枪鱼中所含的镁能使心脏正常工作，具有扩张血管的作用，使血压平稳的下降。三，三文鱼，三文鱼中ω−3脂肪酸，可以提升体内一氧化氮的水平，能够更好的舒张血管平滑肌从而降低血压，ω−3脂肪酸还能降低血液中的甘油三酯水平，并能提高高密度脂蛋白胆固醇，增加血管的弹性，从而降低血压。
  语音时长 2:14”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-08 55737次

• 黄花鱼高血压可以吃
  高血压患者是可以吃黄花鱼的，但是需要注意的是在制作黄花鱼的过程中，尽量以清蒸为主，这样可以做到清淡饮食；另外建议不要放过多的盐。高血压患者应当注意控制钠盐的摄入，每日摄入食盐量应当小于3g；建议患者平时应当多吃一些粗粮，饮食应当以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，从而可以获取丰富的维生素以及膳食纤维等；另外注意做到少吃油腻的食物，少吃辛辣等刺激的食物，注意做到荤素搭配。另外还需要注意的是，注意戒烟戒酒，因为喝酒以及吸烟不利于患者血压水平的控制；还需要注意做到劳逸结合，保持充足的睡眠，适当的休息是必不可少的；还需要定期监测血压水平；如果病情比较稳定，是可以进行适当的运动的。
  语音时长 1:31”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-02 3582次

• 高血压鱼能吃吗
  高血压患者是可以吃鱼的，适当的吃鱼对于高血压患者来说并不会影响到血压的水平，在平时的时候要做到饮食的营养搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果避免。油腻和辛辣刺激的食物，多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-13 2602次

• 高血压可以吃什么鱼好
  病情分析：对于高血压的患者建议吃深海鱼比较好，并且建议每周至少吃两次，同时建议其最好不要吃鱼皮，相对来讲鱼皮的热量会较高一些。意见建议：建议高血压患者平日里一定要注意低盐、低脂饮食，肉类优选去了皮的鸡、鸭、鱼肉等，尤其优选深海鱼。饮食控制是一方面，平日里还要注意按时规律服用降压药，降压药优选一线长效降压药，比如替米沙坦、美托洛尔等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-06 201次

• 剥皮鱼是发物
  剥皮鱼一般是发物，如果食用之后出现了身体不适的症状，建议及时就医。剥皮鱼是一种比较常见的鱼类，含有比较丰富的脂肪、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，食用后可以给身体补充所需的营养，增强体质。在中医学上，发物是指诱发旧病或加重已发疾病的食物，这类食物具有刺激性或某些特殊成分，容易引起身体的过敏反应
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-11 0次

• 黄花鱼高血压可以吃
  高血压患者是可以吃黄花鱼的，但是需要注意的是在制作黄花鱼的过程中，尽量以清蒸为主，这样可以做到清淡饮食；另外建议不要放过多的盐。高血压患者应当注意控制钠盐的摄入，每日摄入食盐量应当小于3g；建议患者平时应当多吃一些粗粮，饮食应当以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，从而可以获取丰富的维生素以及膳食纤
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 341次