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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78434次

• 什么叫腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出就是腰椎的椎间盘坏了，腰椎间盘的纤维环破损，导致腰椎间盘里髓核的内容物突出。腰椎间盘突出如果压迫神经产生了症状，就叫腰椎间盘突出症。单纯的腰椎间盘突出不一定有症状，它不是病，是身体的某一个状态。也就是如果没有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出现腰椎间盘突出，髓核也有可能向外膨出等，但是没有压迫神经，没有症状，只能诊断为腰椎间盘突出，而不是腰椎间盘突出症。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3976次

• 腰椎间盘突出如何坐
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，在坐着时最好上身挺直，下颌略收，双下肢并拢坐着，以迎合脊椎部位曲度，以减轻椎体间的椎间盘受压，以避免椎间盘突出情况加重，最好坐有靠背的凳子，在靠背与腰之间最好垫一软垫，能够起到支撑的作用，能够避免长时间坐者引发腰部明显疼痛情况。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，在坐着时一定要多注意坐姿，坐着时一定要避免腰部扭曲或者是低头伏案工作，以免加重腰椎负担，导致腰椎间盘突出情况加重。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 1166次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于椎间盘突出症状的改善。药物方面可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 4875次

• 腰椎间盘突出坐什么凳子好
  病情分析：腰椎间盘突出坐凳子或者椅子的时候，最好是有靠背，能够保持腰背部挺直和有很好的支撑作用，避免坐过于矮的凳子，造成弯腰驼背，加重椎间盘突出的情况。并且不建议坐太软的凳子，这样使腰椎和臀部深陷于沙发或者凳子以后，也不利于腰椎肌肉的休息。意见建议：腰椎间盘突出还要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质吸收，加重椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-26 1106次

• 腰椎间盘突出怎么坐
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是一定要积极的注意，避免久坐，避免弯腰更不能弯腰负重，做的时候要端正身体姿势，坐立时间不能太长，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。意见建议：同时还可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1302次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 391次

• 腰椎间盘突出可以盘腿坐吗
  腰椎间盘突出的患者尽量避免盘腿坐，盘腿坐的时候会使腰部压力加重，会进一步的加重腰椎间盘突出的症状，有疼痛和下肢的麻木感，会进一步的加重。腰椎间盘突出的患者建议坐姿一定要端正，平时要注意劳逸结合，不能久坐，坐半个小时到一个小时后建议站立行走几分钟。如果是休息的时间，建议尽量多做一些腰背肌功能锻炼，使腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 230次