来月经吃猕猴桃会怎样

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医生主讲实录

来月经是可以吃猕猴桃的。猕猴桃含有丰富的氨基酸,维生素C,糖类,钙、钾等微量元素,可以补充营养,具有美容养颜的作用,适当吃猕猴桃,可以补充身体所需要的营养物质。

因为,猕猴桃性寒,在月经期间,建议适量食用,不可以多吃,尤其不能吃太凉的猕猴桃。否则,也会导致小腹冷痛,严重会导致腹痛、腹泻。建议在月经期间,注意多吃温热食物,例如桂圆、苹果等,注意休息,注意保暖。

以上内容仅供参考

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