强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背畸形

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医生主讲实录

强直性脊柱炎患者在平时要注意保持脊柱处于生理功能位,防止发生脊柱驼背畸形。在休息时要保持仰卧位,睡硬板床,枕头高度适宜,不能太高以免出现颈椎畸形。

在站立或坐位时要尽量挺胸收腹,写字时桌子要高一些,椅子要矮一点,凡是能够引起持续性疼痛的体力活动,均应该避免。在平时也要注意进行关节功能锻炼,避免出现关节的畸形锻炼,避免出现关节畸形。锻炼最好选择一些比较舒缓的运动,比如游泳、散步、慢跑、体操,要注意分寸,适可而止,不要运动过度。

以上内容仅供参考

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