子宫切除手术后适合什么运动

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医生主讲实录

子宫切除手术之后适合做下列运动:

第一个,在刚开始手术之后两个月之内暂时不要运动,因为子宫已经切除,盆腔就失去了相对的支撑,如果过早的运动,有可能会导致脏器出现下垂,所以两个月之后再开始从慢慢的散步到快走,这样有一个适应的过程来提高身体的素质,来提高机体的抵抗力。

第二个,建议可以游泳,因为游泳是全身运动,并且并不能产生负压,所以适合这项运动。

第三个,可以在瑜伽老师的指导下做瑜伽,这样也能增强体质,使身体尽快的达到康复。

以上内容仅供参考

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