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• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 3811次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78345次

• 如何矫正腰椎间盘突出
  矫正腰椎间盘突出首先在平常的生活和工作中应该保持正确坐姿，站姿，养成良好的生活习惯，避免躺在床上和沙发上看书、看手机，避免长时间的久坐和久站工作，对于需要长时间伏案工作的白领来说，养成经常做颈椎操以及做腰部活动的习惯能够避免椎间盘突出的进一步加重。在椎间盘突出确诊以后可以选择合适高度的软枕垫于腰后，在睡觉时可以经常做直腿抬高锻炼，牵拉坐骨神经，让神经根得到松弛，相对放松，这一系列的方法都有利于适当的矫正腰椎间盘突出。除此以外，腰椎的牵引、悬吊单杠等等方法都有使椎间盘突出部分还纳的作用。
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  李明辉 主任医师武汉市第五医院

  2021-09-28 959次

• 腰椎间盘突出矫正器
  它通常是一种可以矫正腰椎间盘突出的很好的工具，下面我给大家做详细的介绍。纵观腰椎间盘突出的原因，长时间不正确的姿势很容易导致这种情况的发生，因此想要治疗，可以试一试腰椎间盘突出矫正器。腰椎间盘突出症的自我治疗应该如何选择，必须要了解病情。因为医界公认的腰椎间盘突出症状，是长期的不合理的腰姿，腰椎曲度较大造成的慢性损伤，长期积累所致的。所以矫正姿势就要腰椎间盘突出的自我治疗的关键，平时多注意保持合理的姿势，在医生的叮嘱下可以做一些康复的锻炼，而腰椎间盘突出矫正器可以达到相当不错的效果。当然，首先应该倒走锻炼是针对腰痛的一种有效的方法。因为倒走时人体的重心是向后移动的，有利于脊柱，尤其是腰椎的挺拔。因为腰柱是腰部的支撑柱，要是人体在背后侧，所以倒走可以对腰椎突出有康复的效果，是腰椎间盘突出症的，自我疗效的重要组成部分。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 13670次

• 腰椎间盘突出如何矫正
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以先通过腰椎牵引、推拿按摩等方法来进行保守治疗。如果保守治疗效果欠佳或患者腿痛腿麻症状进行性加重，这时则需要考虑通过手术治疗来解除神经压迫。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围保护腰部，避免弯腰干重体力活，可以加强腰背部肌肉功能锻炼。饮食上应保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-04 301次

• 如何矫正腰椎间盘突出
  病情分析：矫正腰椎间盘突出需要锻炼治疗和检查，相互配合，一般锻炼需要进行三点、五点支撑。检查，需要检查一下磁共振，同时要根据检查的严重程度，决定采取保守和药物以及手术治疗，同时也要避免一些不良的姿势，还需要根据腰椎间盘突出的情况适当的进行一定的补钙。意见建议：有腰椎间盘突出的情况，要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰痛的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-13 301次

• 腰椎间盘突出，如何预防？
  作为一位腰椎间盘突出的人，我深知这种疾病的痛苦和不便。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有根针在刺着我的神经。走路变得异常困难，稍微一动就是钻心的疼痛。在无法忍受的痛苦下，我决定前往医院就诊。在医院里，医生详细询问了我的症状，并进行了仔细的检查。当听到“腰椎间盘突出”这个诊断结果时，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 如何避免腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出主要是由于长期慢性的劳损导致的，多见于壮年劳动者或者长途开车的人群。腰椎间盘突出之后给患者的生活和工作带来了很大的影响，所以我们需要尽量的避免这种疾病的发生。首先，在平时生活中不要长时间的劳作，不要一个姿势的久坐或久站，尽量的避免一些重体力的劳动和弯腰负重，同时也不要长时间开车。其次，要
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 5986次