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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44300次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩的原因

  髌骨骨折以后肌肉萎缩，大部分是因为下肢活动度的减少，或者因为疼痛引起的不敢活动，导致以后肌肉的萎缩。髌骨骨折是较常见的损伤，以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。在出现这样的情况的时候，应该在康复师或者医生指导下，进行肌肉这方面的一些锻炼，来增强肌肉的力量，和恢复肌肉的强度，以及肌纤维的饱满程度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 8890次

• 髌骨骨折怎样快速弯腿
  对于出现了髌骨外伤以后引起骨折，两个月以内是要限制髌骨部位屈伸活动的，因为两个月以内是髌骨骨折部位骨痂生长的黄金时期，如果过早的行膝关节的屈伸，很容易导致髌骨受到牵拉，从而就会影响髌骨部位骨痂的生长。所以在髌骨骨折两个月以后，骨折断端相对稳定，一定要及时的行膝关节部位屈伸功能的锻炼，以防止长时间不锻炼以后引起膝关节僵硬的出现，就会影响膝关节部位的屈伸活动。所以在骨折稳定以后，想要快速的弯腿，一是早期可以坐床沿小腿下垂，靠重力的牵拉，从而能够使膝关节屈曲达到60到90度，在膝关节屈曲达到60到90度左右时，可以在床上屈膝、屈髋，双手抱小腿，行后拉的锻炼，通过后拉，牵拉开黏连挛缩的韧带、关节囊，从而恢复膝关节正常的屈伸功能，或者是在下地活动时，行患侧肢体蹲起的活动，对于髌骨骨折以后膝关节屈伸功能快速的恢复，也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-20 4007次

• 髌骨骨折如何锻炼腿
  髌骨骨折在临床当中非常常见，会引起膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限，骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗的方法主要是钢筋以及钢丝进行固定，固定之后1到2个星期的时间就可以逐渐的站立行走了。可以在拐杖的辅助下逐渐的行走，这种情况下腿部的肌肉就会得到有效的锻炼。同时还要屈曲膝关节进行锻炼，避免关节僵硬，减少后遗症的发生。如果是进行保守治疗也需要进行腿部肌肉的锻炼，比如把踝关节背伸，让腿部的肌肉等长收缩，促进局部的血液回流，能够减少肌肉的萎缩程度，同时也能够预防静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 1584次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  病情分析：髌骨骨折锻炼分为两种情况，第1种情况是髌骨骨折进行了石膏固定保守治疗，则在石膏固定期间，只能进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼。在拆除石膏之后才能逐步开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。第2种情况是髌骨骨折进行了手术复位内固定治疗，则在术后便可以早期开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。意见建议：髌骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察髌骨骨折端愈合的情况。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 601次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  髌骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行相应的石膏固定四周左右的时间，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边，逐渐的下压屈曲患肢关节。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2102次

• 髌骨骨折不锻炼会自己弯腿吗
  髌骨骨折不锻炼一般情况下不会自己弯腿。骨折通常是指骨的连续性以及完整性受损，可能是直接暴力、间接暴力、慢性劳损等原因导致，会导致患者出现疼痛、肿胀、关节畸形、活动障碍等症状。如果患者出现的骨折情况比较轻，可以通过石膏、支具固定的方式进行改善，如果患者出现的骨折情况比较严重，需要及时进行切开复位内固定
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-26 0次

• 髌骨90度到120度的弯腿图片
  髌骨是位于膝关节正前方、整体呈扁平状、椭圆形的一块可活动性的籽骨，因为有髌骨的存在，90度到120度的弯腿是正常的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-11-30 973次