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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2236次

• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 2669次

• 坐月子头痛怎么补救
  坐月子期间出现头痛的现象，需要注意区分，看具体是怎么引起来的。如果在坐月子期间，为了照顾婴儿睡眠不好，会出现头痛的症状，出现这种情况的时候，就需要注意休息，尽量不要熬夜过度，才能够缓解头痛的症状。在坐月子期间，由于体质特别的虚弱，如果受凉以后，会容易导致感冒的症状，会容易引起头痛的现象。在这期间就需要注意保暖，可以适量的喝点儿红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，能够改善感冒引起来的肢体发冷伴随有头痛的症状，如果由发烧引起来的头痛，也能够得到改善。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-10 7416次

• 坐月子酸倒牙怎么办
  坐月子如果出现牙酸比较明显症状的，首先我们饮食上有一定的要求，不能够吃太生冷的饮食，不能够吃太烫的饮食，也不能够吃太酸的饮食，不能够吃太甜的饮食，而且还要做到良好的口腔卫生的维护。要做到早晚刷牙用温水去刷牙，刷牙一定要达到三分钟以上，而且用软毛的小头的直柄的牙刷进行刷牙，用巴氏刷牙法或者是用竖刷法进行刷牙。如果牙齿酸痛没有得到很好的缓解，那我们还可以用抗过敏的牙膏进行刷牙或者是到口腔科进行就诊，进行脱敏治疗，有些患者比较严重的可能还要进行冠修复治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-19 1616次

• 坐月子脚受凉怎么补救
  坐月子期间受凉了，可以找中医诊脉辨证调理一下。平时也应该加以注意，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。注意适当的体育运动，要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-02 4002次

• 坐月子吃橙子牙会酸吗
  病情分析：通常来说，橙子虽然都有一些酸味，但是如果身体各方面指标都正常的话，是不会有牙酸症状的。但是坐月子的女性由于激素水平与常人存在一些差异，有可能存在应激性水平增高的可能，所以吃橙子有可能会牙酸。意见建议：牙酸很常见，大多数原因都是因为牙体因为某种原因导致了缺损，从而暴露了牙本质，就会出现牙酸反应。还有就是因为生理期或者孕期时的应激性水平增高，也会引起牙酸，请大家知晓一下。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-09-04 1202次

• 坐月子腰痛怎么补救
  坐月子通常是指产褥期。产褥期腰痛可能是长期卧床、喂养姿势不当、床太软、腰部受凉、软组织受损等原因引起的，可以通过一般治疗、护理治疗、药物治疗等方法进行补救，若症状比较严重，应该立即就医。1、长期卧床：若在产褥期长期卧床，会影响身体的血液循环，导致血液运行不畅，引起腰酸背痛的症状。通过适当活动，能够促
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次

• 月子里腰痛怎么补救
  月子里腰痛是由于怀孕期间子宫增大，导致脊柱和骨盆的韧带和肌肉受到牵拉，产生疲劳和损伤。月子里腰痛可以通过热敷、调整睡姿、正确的坐姿、适当的运动、物理治疗等方法补救。如有任何疑问，需要及时就医。1、热敷：可以在腰部进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。2、调整睡姿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-07 0次