儿童肥胖症和垃圾食品的关系

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医生主讲实录

肥胖症现在的发明率越来越高,逐渐的成为一个很常见的慢性非传染性疾病。而且根据现在的流行病学显示,越来越有低龄化的趋势,也就是说有很多的儿童青少年都有大量的人群患有肥胖症。儿童如果患有肥胖症,往往是几个因素叠加所造成的。先天的遗传因素肯定不可避免,后天的环境因素可能起着更加重要的作用。

而这里指的环境因素主要就是生活的大气污染,包括各种污染、炎症因子等等,以及不良的生活方式。而不良的生活方式,对于儿童而言,最主要的危害可能就是垃圾食品。比如说肯德基、麦当劳的炸鸡,那些含有高糖、高热量、高饱和脂肪酸的奶茶、碳酸饮料等等。这些食物统称为垃圾食品,对于内脏脂肪的堆积,影响血脂、血糖的代谢紊乱,都有着很直接的效应。

所以说,儿童目前的肥胖症患病率高,同这些垃圾食品肯定是有关系的,而且关系还不小,有些的话可能关系更加的直接。所以说,形成一个良好的饮食习惯,一个相对比较健康的生活习惯,对于儿童预防肥胖症是有很大的好处的。

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