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医生主讲实录

冠心病平时在日常生活中一定要注意生活保健,要讲究科学的饮食安排,比如饮食结构要合理,尽量的多吃一些水果和含纤维素多的食物以及蔬菜,少吃胆固醇高的和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品,烹调多用植物油,炒菜的时候要少放盐,口味清淡为好。

而且要注意防止便秘,便秘虽然是一件小事,但是有可能便秘它会导致腹压的增大,影响心脏,很容易诱发冠心病、心肌梗死。

所以平时的饮食和排便都是有联系的,尽量的多吃一些含纤维素的蔬菜水果,这样也有利于排便,不利于疾病的复发,平时也要注意作息规律,一些不良的生活习惯,如吸烟、喝酒、熬夜、运动少,这些也都要改变,做到全方面的调理,这样才能够控制住病情。

以上内容仅供参考

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