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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9600次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 135843次

• 腰间盘突出怎么办
  临床上治疗腰间盘突出的治疗有三类：1、是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物，主要都是以缓解症状为解。2、是外科手术可以根治但是手术风险高，创伤大，合并症多，也是患者难以接受的。3、微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根和硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症。这一类是目前治疗腰间盘突出最有效，且最安全的方法，可以根据自己的情况来选择。日常生活中不建议做过于激烈的运动，也不适合打篮球，以免病情加剧、不易康复。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 129917次

• 腰间盘突出急性发作怎么办
  腰间盘突出的急性发作主要是突出的椎间盘在活动时突然间的出现了神经明显的摩擦和受压，就会引起神经突然间的出现水肿，引起明显的腰部疼痛和臀部，腿部持续性的疼痛出现。在出现这种情况以后首先要卧床休息，避免腰部活动加重，神经的受压刺激以后引起症状的加重，卧床休息时可以应用腰部的热敷来促进腰部的血循环，从而解除肌肉的痉挛和促进神经水肿的消退，对于椎间盘突出急性发作症状减轻有很好的帮助作用。可以及时的应用脱水药物，神经营养药物治疗以及加用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，促进水肿的消退，促进受压神经恢复，从而减轻病人腰间盘突出以后急性发作所引起的临床症状，必要时可以加用腰部的牵引使腰椎制动和减轻神经根的受压，对于急性发作疼痛的缓解也有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-09 4258次

• 腰间盘突出急性发作怎么办
  腰椎间盘突出伴有急性发作一定要严格卧床，最好大小便都要在床上解决，加强保暖，避免受凉，不能推拿，按摩，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，缓解疼痛，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-24 2301次

• 腰间盘突出怎么办
  腰椎间盘患者治疗方针，以减轻神经根的压迫牵引疗法、按摩，松解神经根黏连，消除神经根的炎症为主。包括支持疗法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持疗法，或是采用支持疗法，针灸等方法，症状严重者可使用手术治疗。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 1902次

• 腰间盘突出怎么办
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）的退变，同时在上述病理改变的影响下，使突出的髓核刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征，主要表现为腰疼、坐骨神
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腰间盘突出腰疼怎么办
  腰椎间盘突出引起了腰痛，如果疼痛比较剧烈，可以口服或者肌注一些止痛的药物缓解症状，建议尽快到医院进行拍片检查，去了解腰椎间盘突出的程度，根据拍片的结果来决定是否需要进行手术治疗。腰椎间盘突出，建议要卧床休息，取平卧位，需平卧在硬板床上。卧床休息，可以减轻负重，以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力，可以
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-06-22 538次