轻度脂肪肝的原因

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医生主讲实录

轻度脂肪肝是一个单纯性的脂肪肝,患者没有明显的症状,检查肝功能基本上也是正常的。脂肪肝一般是由于酒精,药物,工业毒物,营养不良,代谢综合征等引起,尤其是肥胖,肥胖让患者容易出现脂肪肝。如果是单纯性的脂肪肝,可以通过饮食控制加强运动来进行改善,在饮食方面要给低脂饮食,避免吃过于油腻食物,避免高糖高脂高热量的食物,饮食要定时定量,要多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充蛋白质,像瘦肉,鱼,牛奶等等。如果是由于肥胖引起的要进行减肥,慢跑,快走,促进体能消耗,减轻体重,改善脂肪肝。

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