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• 轻度脂肪肝多久能恢复

  轻度脂肪肝多久能恢复是因人而异的，如果是轻度脂肪肝病人，一般没有明显症状，对于轻度的单纯脂肪肝，通过去除病因、调整饮食结构、控制饮食、增加锻炼是完全可以康复的。轻度脂肪肝一般需要3~6个月就可以达到完全的康复。当然还有一些患者可能要等到一年，甚至更长的时间才能够恢复，因为每个人的身体情况是不一样的，所以恢复的时间也是不一样的。如果想要短期内获得更好的治疗效果，就应该遵守医嘱进行治疗。另外在日常生活中还应该养成良好的生活习惯，比如要坚持合理的饮食、锻炼，在饮食方面应该低盐、低脂饮食，多进食富含维生素的蔬菜水果，不要进食油腻、生冷的食物，同时要忌烟、忌酒。还应该根据自身的情况安排一些合理的运动，比如慢跑、快走、跳绳、跳舞、打羽毛球、乒乓球等有氧运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-29 3859次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 1904次

• 轻度脂肪肝多久消除
  轻度脂肪肝如果通过饮食控制，适当的体育锻炼，大部分患者在半年内可以消除，但是要严格的控制饮食，不能暴饮暴食，尽量低脂低盐低糖饮食，将体重指数控制在正常范围。如果不控制饮食，也不运动，轻度脂肪肝患者也很容易进展到重度脂肪肝炎，出现一系列肝炎的表现，在早期脂肪肝患者往往没有特殊的临床症状，大部分患者都会忽略，一旦出现明显的肝炎症状时，最好到医院进行就诊，此时可以表现为全身乏力，恶心，反酸，厌油，腹胀，肝区不适等等症状，检查肝功能往往提示肝功异常，需要给予保肝治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-10 3811次

• 轻度脂肪肝如何消除
  临床上脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝是指细胞内脂肪的重量占肝重量的比例在5%-10%之间。因此轻度脂肪肝该如何消除，主要是从几个方面：第一，饮食控制，它是治疗的关键。脂肪肝患者必须严格限制每日的进食量，控制总热量，根据每个人情况循序渐进的减少饭量。第二，适量的运动。合理运动才可以增加人体的消耗，同时可以改善机体的代谢水平，运动主要是有氧运动为主，如游泳、慢跑，骑自行车，登山等。第三，病因治疗。针对轻度脂肪肝患者，伴有的原有疾病危险因素加以控制，如肥胖的人员需要减肥，二型糖尿病患者需要积极控制血糖等，总而言之轻度脂肪肝经过积极的控制，是可以达到临床治愈的。
  语音时长 01:52”
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-03-10 27599次

• 轻度脂肪肝多久消除
  病情分析：轻度脂肪肝患者一定要重视饮食和运动的管理，积极的控制饮食，科学的锻炼身体，一般在半年到一年内就可以改善脂肪肝，轻度脂肪肝是完全可以逆转的。意见建议：平常还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，以低脂饮食为主，养成良好的饮食习惯，科学的分配三餐营养成分，还需要适当的锻炼身体，做一些有氧的运动，定期的体检也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1001次

• 轻度脂肪肝如何消除
  病情分析：消除轻度脂肪肝建议结合健康的生活方式干预及药物治疗。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内聚集过多所导致。所以一定要低脂饮食。意见建议：建议脂肪肝的患者要低脂饮食，不要进食高脂肪，高热量的食物。要减轻体重。要忌烟忌酒。坚持合适的体育运动。遵医嘱用药，定期做好复查。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-25 5301次

• 轻度脂肪肝多久消除
  轻度脂肪肝如果通过饮食控制，适当的体育锻炼，大部分患者在半年内可以消除，但是要严格的控制饮食，不能暴饮暴食，尽量低脂低盐低糖饮食，将体重指数控制在正常范围。如果不控制饮食，也不运动，轻度脂肪肝患者也很容易进展到重度脂肪肝炎，出现一系列肝炎的表现，在早期脂肪肝患者往往没有特殊的临床症状，大部分患者都会
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 246次

• 轻度脂肪肝多久消除
  轻度脂肪肝如果通过饮食控制，适当的体育锻炼，大部分患者在半年内可以消除，但是要严格的控制饮食，不能暴饮暴食，尽量低脂低盐低糖饮食，将体重指数控制在正常范围。如果不控制饮食，也不运动，轻度脂肪肝患者也很容易进展到重度脂肪肝炎，出现一系列肝炎的表现，在早期脂肪肝患者往往没有特殊的临床症状，大部分患者都会
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 80次