松子含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及大量的维生素E,含有维生素A以及身体所需的脂肪酸,油酸,亚油酸和亚麻酸,还有其他食物中没有的营养物质,所以说经常的食用,对于有心脑血管疾病的患者来说还是比较有作用的。
可以降低血脂,软化血管,还具有防癌抗癌的作用,并且还有美容的功效。平常食用一些对于血管起到软化而且还能增强血管的弹性,维护毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病,能够给机体组织提供丰富的营养成分,还能够强筋壮骨,消除疲劳,对于老年人的保健也是有极大的好处的。
所以说冠心病患的是可以适量的吃些松子的,还有一些这个坚果类的食物,也都是可以适量的吃,但是不要吃的太多,以免造成热量摄入过多。