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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受凉，夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉，所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状，因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现，就需要注意缺钙的问题，可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大，造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态，得不到有效的放松，在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累，适当休息，注意腿部的保暖，避免受寒凉刺激，应加强运动锻炼，增强自身的抵抗力，睡觉的时候应该保持正确的姿势，还应该定时的调整睡姿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 2293次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 54845次

• 小腿侧面肌肉疼怎么回事
  对于病人出现了小腿侧面肌肉疼痛的情况，这种情况一是与小腿侧面的肌肉劳损，损伤有关。特别是出现了小腿侧面肌肉的牵拉伤或者是经常性的行踝关节部位背伸活动，就会导致小腿侧面的伸肌群出现反复的受力牵拉，从而就会引起明显的肌肉酸胀疼痛的情况，并且按压时还会有明显的压痛。再就是见于腰椎间盘突出，在出现腰椎间盘突出以后，如果出现了明显的神经根受压，就会导致小腿侧面有明显的麻木，并且会出现明显的肌肉痉挛和疼痛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-20 6829次

• 小腿侧面疼是怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，小腿的侧面是筋前肌肌肉的位置，在排除了急性外伤的情况下，出现了小腿部位筋前肌疼痛的症状表现，如果通常可能还会伴有小腿部位酸胀，外侧活动时牵拉感、紧束感，以及小腿的踝关节背伸活动受限等其它的症状，需要考虑是由于小腿的筋前肌肌肉劳损的疾病原因。在平时小腿的筋前肌肌肉，起着维持踝关节背伸以及外翻动作的作用，所以在出现了筋前肌肌肉劳损的症状表现以后，首先自我治疗上应当要注意休息，避免小腿的剧烈运动，尽量少做踝关节的屈伸动作，平时要注意保暖，还可以通过小腿外侧热敷、电磁疗、针灸、按摩等综合性的物理治疗方法，来使筋前肌肌肉组织放松。如果疼痛的症状比较明显的话，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，或者在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏，都可以起到比较好的缓解疼痛症状的作用。如果通过一段时间的自我治疗和休息，症状不能有效的缓解或者出现了反复发作，甚至加重的情况，建议前往正规医院的骨科就诊咨询，通过医生的体格检查，就能明确具体的病因和病情诊断，可以通过在局部封闭药物注射进行治疗，有助于缓解症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-28 6086次

• 小腿侧面抽筋怎么回事
  病情分析：小腿侧面抽筋应该考虑是肌肉的痉挛，有可能是局部受凉所引起的，尤其是在夏天过度的使用空调风扇，长时间的站立行走以及过度劳累也会引起小腿的肌肉疲劳，也会引起小腿侧面抽筋。意见建议：对于神经受到了刺激，也会引起神经的异常放电，从而就会引起神经支配肌肉的收缩，也有可能会引起小腿的抽筋，比如腰椎间盘突出症，以及梨状肌综合征等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-27 1401次

• 小腿侧面肌肉疼怎么回事
  病情分析：腿侧面肌肉疼痛如果排除了外伤的情况，一般都是一些慢性的损伤导致局部的无菌性炎症，也有可能是急性肌肉炎症的发作。但是必须要注意的是，如果是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征影响的坐骨神经，也会引起小腿侧面的肌肉疼痛。意见建议：如果肌肉的一些炎症，通常可以外用一些消肿止痛活血化瘀的跌打油，或者药膏都可以慢慢缓解，如果是坐骨神经痛，应该要诊断明确之后，再做相对应的治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-27 3002次

• 小腿侧面抽筋怎么办
  小腿侧面抽筋可以用物理治疗、药物治疗等办法进行缓解。1、物理治疗：小腿侧面抽筋有可能是受凉导致的，患者对小腿侧面进行热敷、按摩等方法进行缓解，可以缓解肌肉紧张的状态，让肌肉得以松弛，可以缓解小腿侧面抽筋的症状，患者平时要注意保暖，适当做一些拉伸运动，可以促进局部的血液循环，也可以缓解小腿侧面抽筋的症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-16 261次

• 脚崴之后小腿侧面抽筋怎么回事怎么办
  脚崴在医学上一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤之后小腿侧面抽筋可能是感觉神经刺激、寒冷刺激、肌肉拉伤、炎症刺激、踝关节骨折等原因导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解。1、感觉神经刺激：患者在受伤后，剧烈的疼痛感会向上蔓延刺激小腿的感觉神经，进而引起小腿神经性抽搐，表现为肌肉痉挛，产生抽筋的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-10 0次