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脂肪肝该注意什么

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医生主讲实录

脂肪肝是由大量脂肪堆积肝脏,产生的一个慢性肝脏的炎症,根据是否喝酒分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。它们的注意事项主要包括

第一,不能喝酒。喝酒本身就会加重肝脏的负担,有可能出现病情的加重出现肝功能的异常。

第二,合理的营养。要控制饮食的量、调整饮食结构,进行健康的饮食,防止吃高热量的食物以及各种动物的内脏,以及动物油脂和过多的油炸食品。

第三,积极的参加体育锻炼。进行适当的体育锻炼要根据个人情况,再决定强度和运动的量,最好进行有氧运动。

第四,维持比较合适的体重。通过运动和饮食的控制,让体重控制在正常的范围,就有利于脂肪肝的恢复。

最好所有脂肪肝的病人都需要定期的复查肝功能,肝脏彩超以及血糖、血脂。必要的时候要进行肝脏硬度,肝脏ct和甲胎蛋白的检查。大多数病人经过积极的治疗,病情可以控制的很好,不必过度的紧张和焦虑。

以上内容仅供参考

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