吃什么降羊水效果最好

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医生主讲实录

怀孕期间有些女性b超会发现自己的羊水量偏多,首先明确羊水偏多的原因,羊水偏多最常见的原因就是血糖升高,包括平时饮食过度以及妊娠期糖尿病。

在日常生活中最重要就是要控制饮食,很多女性在怀孕以后,特别喜欢吃甜食、面食,尤其是水果,而且不加节制,这些做法都是错误的。在孕期吃饭要吃七分饱,多吃一些蔬菜和膳食纤维,少吃一些甜食、面食以及水果,并不是代表不能吃这些甜食、面食以及水果,要尽量的少吃一些增加血糖的食物,多吃胡萝卜、黄瓜之类的食物,既能增加饱腹感,又不会升高血糖。

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