癫痫适合什么运动

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医生主讲实录

患有癫痫疾病的患者在日常的生活里适合做一些缓慢的,动作幅度小的运动,比如打太极拳、游泳、跳舞,一定要避免做剧烈过猛的运动,比如登山、跑步、跳高、跳远这些动作一定要少做。

患有癫痫疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受凉,避免感染,少吃辛辣、刺激性的食物,禁烟、禁酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,避免强光刺激和噪音刺激,远离吵闹的场所,这样都可以有效预防癫痫疾病发作。

患有癫痫疾病的患者在日常的生活里一定要有一个乐观的心情和心态,也要有一个良好的生活方式和饮食习惯,这样都可以避免癫痫疾病加重。

以上内容仅供参考

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