落枕严重到一动就痛怎么治疗

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医生主讲实录

根据问题所描述的具体症状分析,在出现落枕以后,会引起颈肩部,肌肉痉挛,疼痛以及颈椎活动受限的症状表现。

如果是由于急性落枕引起疼痛等症状,应当先给予局部冷敷一天,然后通过热敷来缓解症状,平时避免颈椎的低头姿势是要多做颈椎保健操和后仰动作来进行锻炼。

如果是慢性损伤或者反复出现相应的症状,多做热敷,每天可以热敷两到三次,每次建议在半小时左右,平时要注意保暖,避免落枕,要睡低枕头。还可以通过按摩针灸,电磁疗等理疗方法来缓解颈肩部肌肉痉挛疼痛的症状,平时多做颈椎保健操以及颈椎的后仰动作锻炼。

如果疼痛症状明显,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在颈部外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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