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王冬主治医师

内分泌科|三级甲等

贵州省肿瘤医院

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肥胖症治疗中的饮食疗法原则是什么

2019-04-18 213 浏览
/ 01:52

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

肥胖症作为近些年越来越常见,发病率很高的一类疾病,同时它又是冠心病、糖尿病的最常见的慢性非传染性疾病的独立危险因素。

对于它的治疗,诊断是很重要的,肥胖症的治疗当中饮食治疗肯定是不可避免,必须要面对的东西。因为肥胖症的患者就算不吃药、不运动也好,但是每天都是需要吃饭的,不可能长期的节食。要吃饭,饮食的疗法就是属于必须要涉及到的方面。饮食疗法的原则到底是什么呢?

首先肯定是低脂饮食,这肯定是最基本的。因为脂肪的摄入过多,就不利于肥胖症患者症状的缓解。同时要控制食物的总热量,也就是所谓的总热卡,这个一般是根据患者的劳动强度,比如是低劳动强度的人群、中劳动强度的人群以及高劳动强度的人群来划分。

根据劳动强度、公斤体重,来计算一个总的每日所需要的基本热卡、基本摄入量,然后以此为基础,再配合低脂饮食来达到一个控制饮食的作用。

所以,肥胖症治疗中的饮食疗法的原则主要是两点:一个是低脂饮食,第二个就是要控制总得热量,只要能够维持基本的需求量就行了。因为肥胖症总的特点就是摄入过多,消耗过少,是这样的一个过程。

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