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痛风可以吃白萝卜吗

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医生主讲实录

痛风患者可以吃白萝卜,白萝卜是一种常见的蔬菜,它的主要成分包括膳食纤维,水分以及维生素,钙,磷等矿物质。

食用白萝卜不会导致痛风患者尿酸水平增加,而且还有利于患者控制体重,食用白萝卜还有很高的药用价值,能够理气,促进消化等作用。

所以,痛风患者还是非常适合吃白萝卜这类食物的,但是要注意食用白萝卜的方式,可以清炒以及凉调,不能在肉汤中或者是火锅中涮煮食用。

痛风患者可以食用绝大多数的新鲜蔬菜,水果以及牛奶和鸡蛋,需要限制食用高嘌呤食物,比如动物的内脏以及鱼汤,肉汤还有沙丁鱼,凤尾鱼,带贝壳的海产品等等。

痛风患者除了在调整饮食习惯以外,还需要注意控制体重,使体重保持在理想范围,以及规律的体育锻炼都有利于患者降低血尿酸水平,另外,痛风患者还需要坚持服用药物治疗,只有通过上述的综合治疗方式才能达到临床治愈。

以上内容仅供参考

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