产后贫血吃什么补血最快最有效

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医生主讲实录

孕妇在生产以后,由于或多或少都伴有一些血液的流失,产后往往会伴有贫血这类疾病。孕妇在产后的贫血应该适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品,进行补血治疗。因为动物的血液制品和肉类制品当中含有足量的铁元素,可以补充患者失血所造成的铁元素丢失,从而快速的促进骨髓的造血功能,改善产后的贫血症状。

同时该类患者还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如白菜、苹果,因为这些蔬菜和水果当中,叶酸和维生素b12的含量比较丰富,也可以促进骨髓的造血功能,从而达到补血的治疗目的。

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