血糖高孕妇能吃红薯吗

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医生主讲实录

血糖高的孕妇最好是不要吃红薯。因为红薯当中的糖分含量非常多,而且属于能够使血糖升高的一种食物,糖尿病患者或者是高血糖的患者,尽量不要吃红薯,但是平时也可以少吃一些,不要一次性吃得太多,最好是不要吃。

一些其它含糖量比较高的食物也尽量不要吃,比如香蕉,糖果以及碳酸饮料,还有浓茶、咖啡等也尽量不要吃,可以吃一些含糖量比较低的食物。比如膳食纤维的主食,就是粗粮,比如玉米面、荞麦面,还有燕麦等都是可以适量吃一些。而且一些含糖量比较低的水果、比如柚子、猕猴桃等也都是可以的。

另外,高血糖的孕妇应该在医生的指导下,对于血糖的指数应该积极的治疗,把血糖指数控制在正常的范围之内,平时还应该注意保持心情舒畅,不要有太大压力。

以上内容仅供参考

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