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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8488次

• 膝关节韧带损伤怎么定义

  我们膝关节其实是人体中间最复杂的一个关节，膝关节周围有很多韧带，比如说髌韧带、内外侧副韧带、十字韧带，也就是我们通常说的交叉韧带，那我们碰到最多的可能是交叉韧带、内侧副韧带，还有髌腱的一个损伤，那么我们哪些运动，可能会引起这样的损伤，比如说踢足球、打篮球，突然的跑步的转弯，或者是跟人家对撞击，还有过度用力以后，可能会引起髌腱的断裂，高处跳下来，也有这种出现髌腱断裂的一个情况，那么我们提问中间先说十字韧带，就也就是我们叫做在医学上叫做前交叉韧带，跟后交叉韧带，我们前交叉韧带，它的损伤的几率更大，后交叉韧带发生的几率，会比较小一点，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高处坠落伤，这样的情况下，才会碰到后交叉韧带的一个撕裂。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4160次

• 膝关节韧带损伤怎样康复锻炼
  膝关节的韧带损伤在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于严重的外伤引起的，尤其是关节的扭伤。膝关节韧带损伤之后，需要积极的完善磁共振检查，明确韧带损伤的具体程度，如果韧带损伤非常严重，是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够恢复韧带的连续性以及完整性。手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定3到4周的时间。在固定期间要抬高患肢，避免过度下垂，拿掉石膏之后，积极的进行关节的康复功能锻炼，主要是进行关节的屈伸功能锻炼，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行，锻炼之前口服一些消炎镇痛药物对症处理，先被动后主动，可以蹲在床边逐渐的屈曲患肢膝关节。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 1626次

• 膝关节损伤怎么康复
  膝关节损伤大部分患者是由于高能量损伤而造成，比如车祸外伤，重物砸伤，或者高处坠落，而造成的膝关节损伤，包括膝关节周围的韧带，以及半月板损伤，有的会出现膝关节骨折，还有患者是由于体育运动而造成的膝关节损伤，比如打篮球，踢足球，这样大部分是造成膝关节周围韧带，以及半月板损伤。出现了膝关节损伤后，应该立即停止造成膝关节损伤的动作，抬高患肢，一般可以给予支具或者石膏固定4周到6周，之后开始加强康复训练。进行康复训练时，开始的时候，膝关节屈曲的角度不能太大，同时在石膏固定期间，应该加强股四头肌功能训练，有利于膝关节周围一些肌肉稳定性，患者进行膝关节时，一般它的角度开始三周，尽量不要超过90度，否则的话容易损伤膝关节周围的一些韧带，两个月左右之后膝关节应该达到90度以上。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-11 1472次

• 膝关节损伤怎么康复锻炼
  膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗也需要进行石膏或者支具固定，拿掉石膏或支具之后，需要在活血的中药热敷烫洗之后进行膝关节的康复功能锻炼。先被动后主动，循序渐进，避免过度。康复锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1402次

• 膝关节损伤怎么康复锻炼方法
  病情分析：膝关节损伤一般由外伤，体育运动中的接触性和非接触性损伤导致，受伤后应立即制动休息，保守治疗为主，必要时进行手术治疗。意见建议：康复训练主要通过观察复查的片子来进行，患者在治疗后第二天做双腿同时抬起和下压的练习，来防止肌肉的萎缩。第七日可主动屈伸膝关节。15天后可加强膝盖活动，借助步行器走路，逐步恢复闲走平衡的能力。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-25 2401次

• 膝关节损伤怎么自我锻炼
  首先第一是股四头肌等长收缩练习，用尽大可能的力度，绷紧大腿肌肉五秒钟，然后再放松一次，每小时做五十到一百次，争取每天能够达到一千次比较好。为达到最佳效果，要双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，在完成尽快的股四头肌等长收缩练习之后，可以开始直腿抬高的抗重力收缩，这种情况能够进一步加强股四头肌肉的肌力。另
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 182次

• 膝关节半月板损伤如何康复锻炼
  膝关节半月板发生损伤，主要是分为三度，如果是已经到达了三度的损伤，患者就必须考虑进行手术的治疗。如果是一度到二度的损伤，患者基本上就是考虑保守的治疗就可以了。患者如果选择是保守的治疗，也就是严格的卧床休息，而且不可以下地负重，膝关节也不可以受力。患者想要进行一些康复的锻炼，最少也得等到两个月以后，才
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 246次