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• 腰疼腰部两侧酸胀怎么办？

  腰痛，同时合并两侧的酸胀，这是在我们门诊特别常见的，一种外周软组织，局部肌筋膜炎的表现。多见于一些年轻的职业白领，久坐或者缺乏运动出现的，当然也见于更年期的女性。这种情况，主要是因为腰背部肌肉力量、功能失调，引起了局部的肌肉循环不好。那么这时候，我们可以通过疼痛科门诊的冲击波治疗，或者局部的神经阻滞，或者可以通过，一些微创介入的手段，去快速消除这种症状。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 13601次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3772次

• 女性腰后面两侧酸胀
  如果女性出现了腰后面两侧酸胀的情况，首先考虑腰部肌肉劳损，主要是长时间坐着以后不注意坐姿，不注意保暖，受凉以后很容易导致腰部肌肉的劳损痉挛，并且会引起腰部肌肉松弛度的减弱。从而导致腰后面两侧酸胀的情况，并且按压时酸胀的情况会明显的加重，并且刚开始，活动时会腰部僵硬和板涨感，活动后症状会减轻，但是休息或者卧床以后，症状又会明显的加重，出现这种情况以后平时一定要多注意坐姿，避免受凉，多行腰部的热敷，必要时可以多吊一下单杠，做到牵引的作用，从而牵拉劳损的肌肉，促进肌肉痉挛的恢复，从而导致肌肉松弛度逐渐恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 40832次

• 腰两侧胀痛是什么原因
  腰两侧出现胀痛的情况其实很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活习惯而导致的，比如日常生活中长时间的弯腰负重，或者长时间的重复某一种动作，或者由于日常生活中姿势的不正确，腰部的肌肉一直处于疲劳的状态，或者是反复的受到牵拉，充血，水肿，形成了一种无菌性的炎症。另外，还不能排除由于一些疾病引发出现的，比如日常生活中常见的腰肌劳损，或者是腰椎间盘的突出等一些疾病，而引发患者出现腰部发胀或者是疼痛等一些不适的症状发生。腰两侧发生胀痛的情况以后，最好是先建议不要盲目的服用一些药物，建议积极的去医院进行核磁共振的相关检查，根据检查结果然后给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 7205次

• 腰两侧酸胀是什么原因
  病情分析：腰部两侧酸胀，常见的是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，如果是腰部两侧广泛性的酸胀疼痛，那么应该是腰肌劳损比较常见，但是如果是腰部肌肉非常僵硬，有时候会出现板状腰，按压第三腰椎很多的地方，疼痛比较明显，那么考虑是第三腰椎横突综合征。意见建议：两者的治疗方法都是差不多，可以做局部的推拿手法治疗，外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏，或者做些物理治疗，能够慢慢缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-28 2404次

• 腰两侧酸痛是什么原因
  原因有以下几种: 1）腰肌劳损:长期从事站立的工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起的腰痛。2）泌尿系统感染:急、慢性肾盂肾炎容易导致腰酸痛。3）受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎人群:受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。4）患有慢性盆腔炎、盆腔淤血综合症、子宫肌瘤也可导致腰酸痛。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 5304次

• 男性后腰两侧酸胀是什么原因
  男性后腰两侧酸胀可能是由于腰肌劳损导致的，也可能是由于腰椎间盘突出症引起的。1、腰肌劳损：可能是由于男性患者长时间坐立或者经常弯腰拾物，继而导致后腰两侧的肌肉产生劳损，而导致男性出现后腰两侧酸胀的情况。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等方法进行治疗，能使患者的症状得到一定的缓解。如果患者疼痛的感觉不
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 493次

• 腰两侧和腹部两侧疼痛是什么原因
  腰两侧和腹部两侧疼痛可能是肾结石，也可能是肾积水导致的，需要药物治疗或手术治疗。1、肾结石：腰两侧和腹部两侧疼痛可能是肾结石，肾结石是因为草酸、尿酸、胱氨酸等物质在肾脏的异常聚积所致，患者还会伴有恶心呕吐、烦躁不安、血尿等症状。如果患者的肾结石比较小，可以通过大量饮水，使用排石药物排出，常用的排石药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-03 2116次