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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2797次

• 睡觉起来眼肿是怎么回事

  睡觉起来如果发现眼睛肿了，通常需要考虑到以下几个原因：第一个原因是最常见的，叫做特发性的水肿，通常与休息不好，比如失眠多梦或者是精神紧张有一定的关系。而除了水肿以外，通常没有观察到其他任何的临床症状。第二个原因要考虑到其他系统脏器的病变，比如肾脏病变，常见的有肾小球的肾炎、肾病综合征，或者是血尿、蛋白尿等等，通过肾脏的检查以及尿液的检查可以明确。第三个原因就是心脏的病变，比如心功能不全，心脏有问题的人也会出现睡眠之后眼睛肿的现象。第四个原因就是低蛋白血症，一般发生在营养不太好的病人身上，比如有些胃肠道病变的患者吸收是比较差的，有些肝脏、胆道系统病变的患者营养吸收也不太好，通常也会引起睡觉起来眼肿。当然还有体位性的因素或者是自身激素性变化的因素，比如有的人睡觉枕枕头是比较低的，或者是头位比较低。另外有些人是女性，处于例假期，都会引起睡眠以后眼睛变肿的情况。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-06 14834次

• 起床脖子僵硬疼痛怎么回事
  早晨起来脖子或者颈部僵硬疼痛，一般是因为颈椎病或者颈肩部肌肉劳损造成的，由于现在工作生活方式，不良的生活习惯造成颈肩部的肌肉劳损，关节紊乱。中医认为造成了局部的经络血脉不畅不通则痛，通则不痛，所以治疗原则是疏经通络，活血化瘀。可以针灸推拿配合活血化瘀的药物，适当的改变不良的生活习惯，避免久坐。经常做颈椎保健操，可以避免此类疾病的发生。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 9036次

• 脖子僵硬是怎么回事
  常见的原因有生理原因，即姿势不良造成颈部的酸痛僵硬，这个是最常见的，尤其是长期坐姿不良，长时间的低头玩手机或者伏案工作。还有一种就是病理性原因，如颈椎病，肩膜炎，筋膜炎，骨化性肌炎，落枕，肿瘤等等引起的疼痛。另外患者平时一定要养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，并且选一个合适自己的枕头，对缓解脖子僵硬或者疼痛都是有很大的帮助作用的。另外，患者可以调节自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化，含高蛋白质高钙质的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需的营养成分，另外每天坚持锻炼。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 10073次

• 脖子后面肌肉僵硬疼痛怎么回事
  脖子后面的肌肉僵硬疼痛，大部分情况下应该考虑是肌肉痉挛所导致的。这些情况还是由于不良的工作姿势以及生活习惯引起的，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头太高太软等，都会引起脖子后面的肌肉反复的受到牵拉，从而就会导致僵硬疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 9903次

• 脖子后面疼痛怎么回事
  脖子后面出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致软组织的损伤，也有可能会导致骨折，疼痛也是非常明显的。局部的化脓性感染性疾病或肿瘤占位性疾病，也会引起局部的疼痛。长时间的低头弯腰这些不良的生活习惯，容易导致脖子后方的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2402次

• 睡觉起来脖子后面僵硬疼痛
  睡觉起来脖子后面僵硬疼痛考虑可能是颈椎病、落枕等原因引起，可以选择药物治疗、物理治疗的方法缓解。1、颈椎病：颈椎病一般是因为颈椎退变或者慢性损伤引起，会使患者出现颈部疼痛、活动受限以及头晕等症状，如果患者在睡觉时体位不佳就可能会引起睡觉起来脖子后面僵硬疼痛。此种情况可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 1214次

• 脖子僵硬疼痛怎么回事
  脖子僵硬疼痛可能是由于颈椎病引起，也有可能是落枕导致的，需要根据具体的病症针对性治疗。1、颈椎病：颈椎病是一种退行性病理改变为基础的疾病，一般于年龄、损伤以及不良的生活习惯等因素有关，通常表现为上肢无力、手指麻木或者下肢乏力、脖子僵硬疼痛等症状，如果不及时治疗，可能会引起四肢僵硬、痉挛等现象，这种情
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 2427次