晚上水喝多了会水肿吗

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医生主讲实录

一般的情况下,如果在晚上睡觉之前水喝多的话,是有可能会导致水肿的。

另外,如果大家是身体非常健康的情况下,大家喝再多的水,也是不会导致水肿。因为喝再多的水就是会导致尿液增多,而且喝的多,排的也多,像身体有一些疾病或者是蛋白质比较低的情况下,营养不良的人,才会产生一些水肿的情况。

建议大家在晚上睡觉之前,尽量不要喝太多的水,就算大家没有水肿的情况,大家的排尿次数增加,也会导致睡眠不足。大家平时要在九点以后尽量不要喝水,八点以后尽量不要吃东西,保持腹部的一个轻松的状态,避免加重肠胃的负担。

以上内容仅供参考

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