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医生主讲实录

如果水喝得比较多,一般久坐或久站都是有可能会引起浮肿的,我们可以平时多活动,这样有利于排出水分,更要考虑的是心肾功能不好的,建议可以做一个相关的检查,平时的时候饮食方面要注意清淡,适当锻炼身体。

正常人每天至少需要补充两千毫升的水,才能够保证每天体内的水平衡的状态,但并不是喝水越多越好,虽然喝水一般不会导致水肿,但是如果短时间内大量的饮水,会加重体内肾脏器的负担,导致水在体内的潴留,出现水中毒或者是稀释性的低钠血症,进而,导致水分子从细胞外进入细胞内,出现细胞水肿,特别是出现脑细胞水肿时可以引起神经系统的症状,抽搐、意识障碍、昏迷等等,主要发生在肾功能不全的情况下。

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