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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 8271次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 123522次

• 晚上吃银耳汤会胖吗
  晚上吃银耳汤考虑是会发胖的，吃银耳本身不会导致身体发胖，银耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而导致身体发胖，同时如果睡前没有刷牙，还可能会导致龋齿的发生，为了防止身体发胖，主要需要注意控制饮食及适当增加运动。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡、易消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要适当的锻炼一下身体，能够增强体质，帮助食物消化，平时也要注意保持心情舒畅。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 27490次

• 多囊肾可以喝银耳汤吗
  多囊肾的病人，如果没有很严重的水肿，可以喝银耳汤。银耳能够提高肝脏的解毒能力，富含维生素D，能够防止钙流失，富含硒等微量元素可以增强机体的抗肿瘤免疫力，增加机体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬功能等，并且银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。但是如果患者存在很严重的水肿或者尿量减少，银耳汤摄入比较多，水分的摄入就会增加，会增加水肿的严重程度，或者会出现心衰等情况，因此在严重水肿的多囊肾患者，是不建议喝银耳汤的。
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  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 2006次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  病情分析：感冒的时候当然是可以喝银耳汤的，银耳汤，营养比较丰富，能够增强体质，对感冒是没有什么影响的，而且也不会影响感冒的恢复。意见建议：建议患者在感冒的时候多吃一些清淡温热烂熟，容易消化的食物，多喝水，促进排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。而且还应该要注意放松心情。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 2102次

• 肺炎能喝银耳汤吗
  肺炎是一个常见的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，严重者可以发烧。患有肺癌期间容易引起消化道症状，引起食欲不振，消化不良，进食易消化、不吃辛辣食品。银耳汤比较清淡，容易消化，不但能够补充营养，还能提高机体的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝银耳汤。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-31 3505次

• 喝银耳汤会胖吗
  银耳汤是不会导致发胖的。因为银耳本身含有的热量就很低，而且银耳可以用药来服用具有滋阴补肾的效果，平时喝一些银耳对身体还是有很大帮助的，而且还有丰富的胶原蛋白，对于女性来说具有美容养颜的效果。建议大家可以每天喝一些银耳汤，平时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果是
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 3007次

• 晚上吃银耳汤会胖吗
  晚上吃银耳汤考虑是会发胖的，吃银耳本身不会导致身体发胖，银耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而导致身体发胖，同时如果睡前没有刷牙，还可能会导致龋齿的发生，为了防止身体发胖，主要需要注意控制饮食及适当增加运动。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡、易消化为主，避免吃生冷、油腻、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1007次