对于这种情况首先找一下原因,如果说是因为饮酒导致的,首先应该戒酒。如果说是因为肥胖,饮食方面导致的中度脂肪肝,这种情况首先就应该在饮食上做出调整。
第二就是在饮食方面一定要注意清淡饮食,优质蛋白、低脂饮食,不要吃太油腻的食物,尤其是不要吃肥肉,不要吃动物油,可以适当的多吃些豆制品,多吃些蔬菜水果。另外,多吃一些富含维生素多的食物,比如芹菜,菠菜,胡萝卜。
水果方面主要柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉,都是可以的。
再就是结合药物治疗。如果说已经有肝功能的异常,出现了谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的升高,这个时候需要保肝药物治疗。一般情况下都是用复方甘草酸二钠。
另外就是通过多烯磷脂酰胆碱,另外熊去氧胆酸都具有一定的保护肝脏的作用。