提高视力的有效方法

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医生主讲实录

目前临床上提高视力的最有效的方法就是做眼保健操,其实很多人都知道,眼保健操是我们国家根据我们祖国传统医学,比如经络疗法,还有就是结合了现代的医学理论来研制而成的一种按摩方法。

眼保健操是通过按摩眼睛周围的一些穴位,然后使眼睛紧张的肌肉得到调节松弛,然后还能缓解眼睛的视疲劳症状,而且还能调节眼睛周围的血液供应,在这种情况下,很多人做了眼保健操以后,能缓解视疲劳,而且还会觉得有明目的效果,所以,临床上目前最有效的提高视力的方法就是做眼保健操,但是在做眼保健操的同时,最重要的还是患者要注意自己的用眼的状态,不能过度疲劳,要适当的休息。

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