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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2384次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 3995次

• 脂肪肝如何食疗
  脂肪肝的食疗原则主要是控制每天的饮食总量，根据生活工作的情况，制定一个总体的热量摄入水平。然后严格的调整饮食结构，要控制主食，包括饭量，要适当的吃蛋白质和富含维生素的食物，主要是各种蔬菜。要严格的控制各种动物内脏以及油炸食品、奶油等高热量的食物的摄入，同时一定不要喝酒。然后再积极地参加体育锻炼，包括各种有氧运动，特别是跑步、游泳与骑车等。通过两方面结合让身体的体重逐渐下降到正常的范围，并且持之以恒，将体重保持比较理想的状态。大多数脂肪肝可以得到良好的控制，而不需要过多的使用各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。最后，脂肪肝的病人需要定期的检查肝功能、肝脏彩超和甲胎蛋白、血糖、血脂等评估病情的变化。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-31 1699次

• 酒精脂肪肝与脂肪肝
  酒精性脂肪肝的是脂肪肝的一种。脂肪肝根据病因主要分为两大类：第一大类就是酒精性脂肪肝，第二大类就是非酒精性脂肪肝。那么针对酒精性脂肪肝的治疗和处理，首先要停止喝酒，停止喝酒四周之后肝脏的生物化学指标就会有明显的改善，而且要针对并发症进行处理，如果肝脏功能明显的不正常，可以选用一些护肝降酶的药物，如果合并了高血脂，需要选用一些降血脂的药物，如果合并了高血糖，那么需要将血糖控制在合适的范围。一定要结合实际情况来进行分析。脂肪肝的患者祛除病因这是关键，如果是非酒精性脂肪肝就一定要进行减肥，需要每天维持能量的适度负平衡，长期的坚持就可以取得比较好的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1746次

• 酒精脂肪肝如何食疗
  病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食疗是非常重要的。很多患者由于长期饮酒，另外平常经常吃一些脂肪含量比较高的食物，不注意体育锻炼，很容易引起脂肪肝。意见建议：脂肪肝的患者首先要严格的禁酒，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，尽量不要吃油炸食品以及脂肪含量比较高的食物。通过改善生活习惯可以对脂肪肝的治疗有帮助。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 901次

• 脂肪肝如何食疗方法
  病情分析：脂肪肝的患者要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃油腻的食物，尤其是肥肉，油炸类食物，动物内脏以及奶油要减少摄入，要多吃一些富含维生素类的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果，就有利于脂肪肝的调理。意见建议：建议在平常要定期的体检，动态的监测，肝功能，血糖，血脂等情况，可以较好的了解病情，还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，也不能喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 601次

• 脂肪肝是酒精肝
  脂肪肝不是酒精肝，它们两不是同一个疾病。酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现最为常见的疾病，酒精肝由于长期大量饮酒所导致的肝脏损伤性疾病。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，此情况的具体治疗需要结合肝功能检查确定的，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，能够有
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 461次

• 酒精性脂肪肝
  酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，属于酒精性肝病的一种。酒精性脂肪肝通常见于初期，如果疾病进展可发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化，酒精性肝硬化。本病在欧美等发达国家多件，但近年来我国的发病率也明显上升。患者一般有长期饮酒病史，通常大于5年，折合乙醇量，男性每天摄入大于40g,女性每天摄入
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-29 7068次