孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗

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医生主讲实录

孕妇出现高血糖的情况,是可以适量的吃一些蜂蜜的,虽然蜂蜜中的糖分含量比较高,但蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖。果糖的代谢不依赖胰岛素,也不刺激胰岛素的增长,而且吸收缓慢对血糖的影响是不太大的。此外约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。

同时孕期喝一些蜂蜜还有助于促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体的抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。

同时蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征,贫血,妊娠合并肝炎等疾病,所以孕期是可以适当的饮用蜂蜜的。

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