怎样保护卵巢和子宫

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医生主讲实录

建议平时生活要规律,并且不要烟酒过度,而且在饮食上要清淡饮食,

另外也建议多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿、豆腐,并且建议在睡觉之前喝一小杯红酒,都有助于维护卵巢功能。另外如果是没有计划怀孕的情况下,建议最好做好避孕措施,尽量不要吃避孕药,可以用避孕套避孕,并且在性生活全程过程中都用避孕套,这样会非常安全,简单又卫生,避免做人工流产或者药物流产的可能性,避免对子宫以及子宫内膜造成伤害。

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