为你推荐

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

  01:52
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22553次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

  01:05
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16352次

• 胫腓骨骨折术后功能锻炼
  首先需要说明一下，对于功能锻炼的目的，因为对于胫腓骨骨折以后的病人无论是保守治疗的还是手术治疗的，需要严格的注意休息保护，长时间不活动，关节就会出现僵硬，肌肉就会出现萎缩，锻炼的目的就是恢复正常关节活动度和肌肉力量。正常的情况下一般大约一个半月左右有骨痂生长就可以进行锻炼，锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼，一般烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会不能怕痛的，痛的出汗有力度效果才会更加满意。对于肌肉力量的训练可以进行伸腿、勾脚、收缩肌肉按摩肌肉或者是进行抬腿锻炼，一般通过刻苦的锻炼，大部分病人还是可以完全恢复正常的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 5560次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
  胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后三十天之内应避免下地活动，可在床上进行功能锻炼。首先把患肢抬高，用软垫把患肢垫高，有助于患肢的血液循环，促进水肿的消退。然后嘱咐患者，做各关节的屈曲伸直的主动运动，以防止关节粘连，僵硬甚至肌肉萎缩。一个月后做x线检查，若无明显的异常，有骨痂的形成可在床边无负重的功能锻炼，三个月后基本可以恢复正常。
  语音时长 1:13”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-10 2777次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼最好
  胫腓骨骨折之后，积极的完善检查，明确诊断的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行治疗。手术之后需要积极的进行石膏固定至少6到8周的时间，在此期间可以进行肌肉的等长收缩功能锻炼。骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加行走的时间以及负重的力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1202次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼
  胫腓骨骨折术后要积极的进行踝关节的屈伸功能锻炼，还要进行股四头肌的屈伸功能锻炼。把腿抬高45度左右坚持四五秒钟的时间，将踝关节向上勾起到最大程度坚持4到5秒钟的时间，将踝关节做蹬床的动作向下到最大程度坚持4到5秒钟的时间，能够有效的锻炼腿部的肌肉，减轻肌肉萎缩，防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2202次

• 胫腓骨骨折4个月怎么锻炼
  如果病人出现胫腓骨骨折的情况，在骨折四个月锻炼的方法，主要是锻炼腿部肌肉的力量以及踝关节，膝关节屈伸功能。因为在胫腓骨骨折四个月，骨折断端就会有明显的骨痂生长，骨折断端比较稳定。所以这时候病人可以正常的患肢下地负重活动，在走路时可以患侧肢体绑3公斤左右的沙袋，来锻炼腿部肌肉力量，以及日常生活中可以逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 718次

• 胫腓骨骨折术后后遗症
  胫腓骨骨折在临床非常多见，由于胫腓骨骨折局部的皮肤软组织较少，所以胫腓骨骨折以后容易出现很多的后遗症，在临床比较多见的有：第一，局部皮肤软组织挫伤、皮肤软组织愈合不良，出现了皮肤软组织的坏死。第二，骨折的畸形愈合、骨折的不愈合，骨不连，由于局部的血液循环较差就出现骨不连的发生率也是非常高。第三，由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 878次