胃病吃点什么养胃

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医生主讲实录

胃病平时可以多吃易消化的流质饮食可以养胃,如小米粥,面条等。多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,要尽量少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣,刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。

胃病如果是有慢性的胃炎或消化性溃疡的,则要尽量少吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如板栗、糯米等。有胃痛,胃胀时可以吃点胃黏膜的保护药,如硫糖铝等等。也可以喝点热牛奶或者蜂蜜水对胃黏膜起保护的作用。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空。

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