贫血吃什么补得快

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医生主讲实录

贫血的患者饮食和营养的补充是很关键的,在饮食方面一定要针对贫血的病因进行分析,如果是缺铁性贫血,就需要补充铁剂。如果是巨幼红细胞性贫血,就需要补充维生素b12和叶酸。如果是营养不良所导致的贫血,就一定要通过饮食改正。所以,要针对具体的病因治疗和制定饮食的方案,才是比较关键的。

缺铁性贫血的患者可以多适当的吃一些动物血,动物猪肝等,这些动物来源的铁人体更加容易消化和吸收。比如维生素b2和叶酸缺乏的患者,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果里面富含丰富的维生素b12和叶酸。

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