出现这种情况之后，首先口服盐酸乙哌立松片，来缓解腰部肌肉的紧张，口服非甾体类抗炎药，如尼美舒利，布洛芬等来改善局部的炎症情况，有助于神经根的消肿和减轻炎症状态，可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中成药，如或活血止痛胶囊等药物，都能够有助于增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，肌肉神经根的炎症消除了，水肿就会得以减轻，疼痛的症状也会得到明显的缓解。
除此之外，应当让腰部尽量的休息，如采取卧床休息的姿势，这样能够保持腰椎间盘与神经根之间较轻的压力，并且避免两者出现摩擦，导致水肿加重。
并且要注意腰部的保暖，一定不能受凉，可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟，这样都有助于增加腰部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于恢复。
除了以上治疗之外，如果在5到7天的时间之内，效果不好，或者有疼痛症状加重，一般就选择采取手术治疗的方式，手术治疗分为两种，第一种是也就是微创手术，通过微创把突出的椎间盘切除，导致可以让神经根不在受压，这样症状就会得到明显的缓解
第二种是开放性手术治疗，这种情况一般见于腰椎间盘突出合并有一些骨性狭窄，这些骨髓的增生也会对神经产生一些压迫的情况，这种情况的话应当进行开放手术，切开皮肤暴露出椎管，然后把椎管打开，解除里面的一些骨性压迫，然后把突出的结构予以切除，这样整个腰部的神经根就处一个放松状态，没有了组织和周围结构的挤压，症状也就会得到明显的缓解。
