风湿病要多吃什么食物

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医生主讲实录

风湿病的患者其实在饮食方面也无需特别忌口,当然在病情急性期的时候也要适当的注意,要科学饮食,合理搭配,营养均衡,可以多吃一些富含高营养,高蛋白,容易消化以及含维生素和钙,铁,锌的食物,比如牛奶和各种奶制品,蛋清,瘦肉,淡水鱼肉,豆制品,黑木耳,黄花菜,蘑菇,绿色蔬菜和深色水果等。

当然如果有肾损害的患者要注意低盐,低脂,低磷,优质蛋白饮食,也要尽量不吃海产品,肥胖患者关节负重和磨损增加,要注意保持正常体重,减少高热量和高脂食物的摄入,另外还要戒烟戒酒。

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