风湿病的患者在饮食方面注意科学饮食,合理搭配,营养均衡。可以适当选择富含高营养、高蛋白、高维生素以及富含高钙铁锌,易消化的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉,黑木耳、黄花菜、蘑菇,绿色蔬菜和深色水果等。
另外,也要注意戒烟戒酒,不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,也要避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物的摄入,尽量不要吃油腻油炸食品,也要避免一些具有腥发性食物的摄入。此外,生活要有规律,注意劳逸结合,避免过度劳累。
风湿病的患者在饮食方面注意科学饮食,合理搭配,营养均衡。可以适当选择富含高营养、高蛋白、高维生素以及富含高钙铁锌,易消化的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉,黑木耳、黄花菜、蘑菇,绿色蔬菜和深色水果等。
另外,也要注意戒烟戒酒,不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,也要避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物的摄入,尽量不要吃油腻油炸食品,也要避免一些具有腥发性食物的摄入。此外,生活要有规律,注意劳逸结合,避免过度劳累。
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