感冒能喝菊花茶吗

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医生主讲实录

如果是在感冒期间喝一些菊花茶,也是对于治疗感冒有一定的帮助作用的。因为菊花当中有一些微量元素,还有维生素,氨基酸等能增强自身的免疫力,增强毛细血管的抵抗力。另外,在抗氧化还有防衰老方面也有特定的一些效果,平时可以喝一些菊花茶。

另外也可以吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,多喝一些温开水,也可以喝菊花茶,能补充机体的水分,加快机体的新陈代谢。平时还一定要注意保暖,避免受风着凉,多休息,不要过度劳累,晚上尽量保证睡眠充足,不要熬夜,也是要以清淡、温热、易消化的食物为主。另外,如果咳嗽,也是可以喝菊花茶。因为菊花茶具有清热解毒、消炎的作用。

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