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• 肾精怎么补

  肾精不是具体的可以看到的物质，如果将人体比作煤油灯的话，那么肾精就可以比作灯油，它主管着人体的生长、发育及生殖。肾精不足的患者，在平时可以吃枸杞子、鹿茸等补肾益精的中药，但是，这些单味药的药性较单一，所以，还可以服用中成药来综合调理。肾精不足一方面是先天精气不足，另一方面是后天不当的生活习惯、饮食习惯以及年龄的增长，耗伤肾精导致肾精不足。包括熬夜、过度疲劳、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，从而出现浑身乏力、短气懒言、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、四肢怕冷、早衰等肾精不足的症状。对此，临床上常用补益肾精的八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善乏力、早衰等肾精不足的症状。同时，肾精不足的患者在补肾精的同时，还要注意消耗肾精的问题，需要调整不良的生活习惯与饮食习惯，减少消耗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 25936次

• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 2162次

• 肾硬化应该怎么补
  肾硬化的病情是不能进补的。所谓肾硬化指的是某种原因损害肾脏，导致肾组织被破坏，已经被破坏的肾组织会被纤维疤痕所取代，所以这样的患者的肾功能可能会受到影响，硬化的程度越严重，肾功能衰竭也会越严重。在饮食上患者要低盐低脂优质低蛋白饮食要控制含蛋白质，高含油脂量高的食物的摄入，所以这样的患者饮食还是要尽量清淡一些，一些大油大荤的食物的摄入，在体内产生的代谢产物实际上是需要肾脏进行排泄的，反而会加重肾脏的排泄负担。患者也不可以吃过咸的食物。如果有浮肿，还要适当限制水分的摄入。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-11-12 1032次

• 龋齿不疼怎么补
  龋齿不疼也需要补，不管龋齿疼还是不疼，最终都是要补的，只要是龋齿就是要补的。只是在补牙之前有可能要做其它的处理，如果龋齿只是牙釉质层的浅龋或者是牙本质浅层的中龋，没有明显疼痛，去除龋坏组织直接一次性补牙就可以完成。如果龋齿已经是牙髓坏死或者是慢性牙髓炎，没有明显疼痛，这种情况下不能够直接补，而是应该先做根管治疗，只有根管完成治疗之后，才可以对龋齿做补牙。总而言之龋齿是必须要补的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-18 1550次

• 温补脾肾怎么补
  病情分析：由于肾和脾是相互影响的，所以脾肾虚寒的患者应该脾肾同补。比如患者可以服用一些脾肾同补的中成药，像万年青固精补肾丸，它不仅含有巴戟天、肉苁蓉等补肾阳、益精血的中药，而且还有小茴香、山药等温中散寒的补脾成分，具有不错的温补脾肾效果。意见建议：除了服用药物，患者在平常生活中还可以多吃一些山药、大枣、羊肉、牛肉等具有温肾健脾作用的食物，注意休息，适当运动锻炼等。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-27 802次

• 肾精气不足怎么补
  病情分析：对于肾精气不足是指肾精亏虚，往往与房事过度久病伤肾引起的。患者容易出现早衰、脱发、牙齿松动、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神迟钝、健忘等症状，可以口服中药金水宝胶囊、参茸补肾片进行治疗。意见建议：肾精气不足可以用枸杞子泡水喝代茶饮，枸杞子性平、味甘，具有补肾养肾、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服有延年益寿的功效。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-11 3602次

• 肾气怎么补
  一般情况下，肾气可以通过调整饮食习惯、规律作息、积极运动、针灸以及口服药物等方法补。1、调整饮食习惯：饮食上需要纠正挑食或者节食的不良习惯，一日三餐合理安排，要注意食物的多样化，可以吃黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜等食物，其中的营养成分被身体吸收和利用后，对补充肾气有辅助作用。2、规律作息：每天要养成规律
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-20 0次

• 肾精怎么补
  肾精可以通过饮食调理、运动锻炼、改善生活习惯、中药调理等方法补。1.饮食调理：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类、坚果等。同时，可以适量食用具有补肾作用的食物，如枸杞、黑芝麻、山药、桑葚等。2.运动锻炼：适当
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次