问温补脾肾怎么补

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• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 2204次

• 肾精怎么补

  肾精不是具体的可以看到的物质，如果将人体比作煤油灯的话，那么肾精就可以比作灯油，它主管着人体的生长、发育及生殖。肾精不足的患者，在平时可以吃枸杞子、鹿茸等补肾益精的中药，但是，这些单味药的药性较单一，所以，还可以服用中成药来综合调理。肾精不足一方面是先天精气不足，另一方面是后天不当的生活习惯、饮食习惯以及年龄的增长，耗伤肾精导致肾精不足。包括熬夜、过度疲劳、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，从而出现浑身乏力、短气懒言、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、四肢怕冷、早衰等肾精不足的症状。对此，临床上常用补益肾精的八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，改善乏力、早衰等肾精不足的症状。同时，肾精不足的患者在补肾精的同时，还要注意消耗肾精的问题，需要调整不良的生活习惯与饮食习惯，减少消耗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 26058次

• 温补脾肾的中成药
  如果患者脾肾虚寒的话，是可以服用一些温补脾肾的中成药的，例如固精补肾丸，温补脾肾。用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸，体倦。导致脾肾两虚既有先天的因素，也有后天因素，先天因素即先天肾气不足或者先天脾虚，而后天因素，如暴饮暴食，过食辛辣，过食寒凉等。主要症状有神疲乏力、精神不振、面色萎黄、腰膝酸软等。患有脾肾两虚不及时治疗可能会引起其他并发症，患者可以服用一些具有滋补脾肾的药物，例如较为常用的固精补肾丸，脾肾双补，固精养精，适用于多种肾虚症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  语音时长 01:28”
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-10-30 5708次

• 脾阳虚怎么补
  脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，致使阴寒之邪滞留在体内，形成以食少，腹胀，腹痛，便溏为主要表现的虚寒证候。可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。饮食上要少食寒性和凉性的食物，多吃一些具有温中，散寒，通阳，补气的食物，如牛肉，羊肉，葱白，生姜，韭菜，荔枝，橘子，南瓜，红糖等，但是不宜过量，否则会耗伤阴气，从而引起病情的变化。亦可以口服一些中成药如黄芪健胃颗粒，能够起到补中益气，缓急止痛的功效。虚寒胃痛颗粒能够起到温中止痛，健脾益气的功效。小建中合剂能够起到温中补虚，缓急止痛的功效。温胃舒胶囊能够温胃止痛。香砂养胃胶囊能够温中和胃。
  语音时长 01:18”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-07 7114次

• 如何温补脾肾
  病情分析：温补脾肾可以从药物和食物两方面着手。药物方面可以使用有温补脾肾功效的药物，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药以及山药等作用于脾脏的药物，能脾肾双补；食物方面可以吃些山药、小米、白扁豆等健脾食物，以及核桃仁、黑芝麻等补肾食物。意见建议：需要温补脾肾的患者在日常生活中应该注意，避免辛辣、生冷、刺激性的食物；还要注意适当锻炼身体，增强身体抵抗力；注意防寒保暖，及时增加衣物，对病情的恢复是很有帮助的。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 601次

• 脾肾两虚，如何温肾补脾
  病情分析：脾肾两虚的患者可以服用一些温肾补脾的药物来调理，比如临床中常见的万年青固精补肾丸，它具有脾肾同补、固精填精、固本培元的功效，对脾肾两虚的患者具有比较不错的治疗效果。当然也可以在饮食上多吃一些温补的食物，如鸡肉、羊肉等。意见建议：除了服用药物，脾肾两虚的患者在平时生活中还需要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激和生冷、油腻的食物，保持心情愉悦，养成运动锻炼的好习惯等。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 801次

• 如何温补脾肾
  温补脾肾是传统中医中，常用的一个治疗方法，用于治疗脾肾虚寒症。由于脾和肾是紧密关联的，和相互影响的，我们在临床上脾虚可以导致肾虚，反过来，肾虚也可以多半伴有脾虚的症状。所以对脾虚或者肾虚的这个病人，脾肾双补通常能起到，更好的治疗效果，在治疗方法上，可以通过口服药物，针灸或者艾灸这几种方式，来起到温补
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 572次

• 温补脾肾的方法
  对于温补脾肾的方法，临床上有很多，因为肾和脾是相互影响的，故需要一起进行治疗。首先可以运用药物来进行治疗，如固精补肾丸，其含有巴戟天、肉苁蓉，具有补肾阳、益精血的效果，另外，此药中包含的小茴香、山药，可以起到温中散寒补脾之效。除此之外，还可以用食疗的方法来进行辅助调理，如经常食用大枣、羊肉、牛肉等，
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-14 4635次