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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 333041次

• 一岁宝宝能吃糖吗

  一岁宝宝能吃糖。平常所遇到的糖有很多种，有蔗糖、葡萄糖，还有其他的糖类。葡萄糖是正常需要的一种不可缺少的营养，而蔗糖对于人来讲是可以不吃的，因为正常的食物在分解以后都会产生糖，这些糖主要是葡萄糖，可以满足正常的生理需求。一岁的孩子可以吃糖，但是不能过量，如果过量食入的话，对于身体会造成非常不利的影响。所以对于一岁的孩子糖是可以吃的，但是一定要有选择性，如果是蔗糖的话，尽量还是不吃为好，如果吃糖的话，应该选择其他的糖类，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 6439次

• 一岁宝宝能吃红薯吗
  一岁的宝宝消化功能还不是特别的完善，但是，已经可以吃红薯这种食物。因为红薯中含有比较丰富的纤维素以及微量元素，可以促进孩子的消化功能，也能够促进大便的排泄，防止便秘的发生。一岁的宝宝在平时的饮食当中，还要以母乳和奶粉为主要的饮食，然后也可以添加一些适当的辅食，比如米粉、米糊、面条、馒头、饼干以及一些新鲜的蔬菜水果。还有就是鸡蛋、肉、鱼、虾，这些都是可以吃的。但是，每种食物都不能够过量的使用，毕竟孩子年龄段比较小，消化功能的发育还不是特别的完善。要是吃多，容易造成孩子胃肠负担过重，不利于孩子的消化以及吸收，也有可能会出现消化不良、呕吐、腹泻等症状的出现。
  语音时长 1:36”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-30 17470次

• 一岁宝宝可以吃海苔吗
  是可以吃的，因为海苔中含有多种的微量元素，如铁、锌、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切的关系，其中铁是人的造血功能必不可少的，并有助于儿童的智力发育，钙可以使用大骨骼强健，增长升高，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔还可以作为肥胖病人的减肥食品，热量低，而且含有大量的纤维素，食用少量后有饱胀感，还可以作为糖尿病人的充饥食品，不含糖，另外，海苔是高血压心脏病患者的保健食品，也是有极好的保健效果，所以宝宝吃海苔的好处有很多，这种多种的微量元素的摄入，一般的小儿食品是达不到的，所以给宝宝吃海苔有利而无弊。
  语音时长 1:29”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 13350次

• 一岁宝宝可以吃红薯吗
  当然可以的，红薯一定要煮透煮烂， 在喂的时候要小心别咽着孩子，尽量喂的小口一些。其实孩子多吃也没有害处，因为红薯可清肠胃，促进消化。而且红薯属于粗粮,含有很多膳食纤维.，但如果有腹泻时就先不要吃了，好转后再循序渐进恢复.。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-01-11 2902次

• 一岁宝宝可以吃龙眼吗
  一岁的宝宝是可以吃龙眼的，但是不要过量的食用。龙眼这种水果含有丰富的维生素c以及一些微量元素等等，可以补充孩子充足的营养，也能补充一定的水分，对孩子的生长发育以及增强抵抗力方面都有很大的帮助，可以起到助消化的作用。但是不能够过量的食用，会加重孩子胃肠道负担，引起消化不良的症状出现。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-29 4604次

• 一岁宝宝可以吃红薯吗
  首先需要明确红薯的主要成分，红薯的主要成分就是糖类，是一种多糖类的食物、一般情况下这么大的孩子是可以吃红薯的，不会对身体造成不良的影响。而且一般一岁的时候可以吃很多的辅食，胃肠功能相对要逐渐的增强，对于普通的食物一般都是可以接受的，但是这样的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐渐增加食量。但是一次吃太
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 1778次

• 一岁宝宝可以吃烤红薯吗
  一般一岁的宝宝是可以适量吃烤红薯的。红薯中含有丰富的营养价值，如红萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，还含有多种微量元素，如钾、铁、铜、锡、钙等，能够补充一岁宝宝生长发育所需要的营养，提高人体的免疫力，其中还含有膳食纤维，能增加宝宝的食欲。一岁的宝宝除了可以吃烤红薯之外，也可以吃瘦肉粥
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-20 1052次