鼻塞按摩哪里可以缓解

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医生主讲实录

鼻塞时按摩鼻翼两旁的迎香穴可以缓解,迎香穴位于鼻孔两旁约一公分处,按下去有酸痛感的地方就是迎香穴。可以先将双手搓暖,特别是指尖指腹搓暖,然后用双手的食指尖按摩迎香穴,每次可按摩约1~2分钟,这时可以起到通鼻的效果。

此外还可以按摩印堂穴,印堂穴位于眉毛内侧两侧连线的中点,可以将印堂穴进行按压,用中指的指腹按在印堂穴上,用力按压,这样鼻塞的症状也可减轻或消失。

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