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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1872159次

• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6133次

• 血压高怎么治疗
  引起血压高的病因比较复杂，主要是包括环境因素和遗传因素，高血压患者在平常，应当先排除血压高的因素，比如说饮食方面，过量饮用油类，过量摄入盐类以及吃咸的食物，还有肥胖和睡眠不足等情况，控制好之后血压仍然增高，则需要服用药物治疗。可以根据患者自身的情况年龄性别，以及是否有高血压合并症，血糖增高，血脂增高的情况，选择适合自己的降压药，并且要长期的服药，同时要在生活中限制食盐的摄入，要低盐低脂饮食，平时要适当运动控制自己的体重，作息要规律不要经常性的熬夜，保持心情的舒畅避免过度劳累以及情绪激动。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 7975次

• 高血脂血压高怎么治疗
  高血脂，血压高的患者，建议平时一定要低盐低脂饮食，每天摄入食盐，不要超过6克左右。建议平时尽量使用植物油来炒菜，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外，建议患者适当的增加体育运动，通过饮食控制和运动锻炼之后。如果患者复查血脂血压的水平仍然明显高于正常的话，则建议应用一些降血脂，降血压的药物对症治疗。如果患者胆固醇水平偏高，并且合并有心脑血管系统疾病，则可以首选他汀类的降脂药物。如果患者甘油三酯水平明显高于正常，也可以选用贝特类降脂药物。另外，患者血压升高，可以选用硝苯地平类降压药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1281次

• 血压高怎么治疗好
  出现高血压这种情况需要积极的进行降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物，按疗程进行用药，才能达到很好的治疗效果，同时应该密切的进行观察血压情况，多注意休息。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-07 2101次

• 血压高怎么治
  对于高血压患者来说，控制血压目前最好最长期有效的方法药物治疗。遵照医嘱，选择1到2样降压药物长期服用，能够起到很好的降压效果。另外，通过生活方式的改变也能够起到很好的降压效果，日常生活中要注意饮食，低盐，低脂清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，做适当的运动，保证好充足的休息睡眠。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1503次

• 男生血压高怎么治疗
  男生血压高可通过调理饮食、改善生活习惯、口服药物的方式进行治疗。1、调理饮食：许多不良的日常行为习惯可诱发血压高，如高钠低钾饮食、过量饮酒等。患者平时应合理饮食，减少钠盐的摄入。可以多吃富含钾的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品等，也应多吃富含纤维的全谷物以及富含植物蛋白的食物，对控制病情有一定的帮助，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-31 0次

• 血压高140怎么治疗
  血压高140在临床上是指收缩压高140mmHg，可以通过改善饮食方式、放松心情以及使用药物的方式治疗。1、改善生活方式：如果患者平时进食高钠、低钙的食物，喜欢喝酒、吃油炸的食物，容易出现收缩压高140mmHg的情况，所以患者在饮食方面要注意减少钠的摄入量，多吃含钙高的食物，少喝酒以及少吃油炸类食物，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-11 1570次