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• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54130次

• 产后抑郁症该怎么办

  产后抑郁要早发现，早治疗。如果应用西药治疗，一定要记住足量、足疗程。轻度的产后抑郁通过心理治疗可以恢复，如果经过心理治疗两周，患者症状没有改善或者加重，就要请妇科医生或心理医生来协助治疗了。心理治疗包括人际心理治疗、音乐疗法、转移注意等治疗方式。药物治疗主要应用抗抑郁药物，这里包括五羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂、三环类、四环类抗抑郁药。目前五羟色胺再摄取抑制剂是首选药物，代表药有百忧解、舍曲林、帕罗西汀等等。雌激素疗法，雌激素也可以缓解产后抑郁患者的临床症状，有些患者产后心情不好是由于甲状腺功能降低所致，所以对于产后心情不好的患者可以检查一下甲状腺功能。如果发生甲低，给予甲状腺激素的治疗。除了上述药物治疗，还可以进行物理疗法，这包括电刺激治疗、电休克治疗。电休克治疗用于产后抑郁症患者，有自杀、自残倾向的，应用此疗法可以迅速缓解症状。当然进行中医穴位按摩、中医中药疗法也可以缓解产后抑郁患者的症状。产后抑郁并不可怕，家属和患者不必过分担心，积极地治疗都可以痊愈，恢复患者的功能。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 10483次

• 感觉自己有抑郁症怎么办
  首先要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现。这首先是所需要改变的地方，必须强迫自己走出去，接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦。但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。
  语音时长 1:19”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-07 47737次

• 感觉自己有抑郁症怎么办
  首先要明确有没有抑郁症，同时要关注抑郁症症状的严重程度，如果明确诊断，轻度的抑郁症患者，根据治疗的偏好，可以选择心理治疗，能够缓解症状；中度和重度的抑郁症，需要用抗抑郁药治疗，或者是物理治疗。抑郁症症状的核心症状和伴随症状条目数越多，抑郁症状越严重。常用的心理治疗有：支持性的心理治疗，精神分析治疗，家庭治疗，以及认知行为治疗；抑郁药物治疗主要是新型的抗抑郁药，有五羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如果用药治疗效果不好，可以用作用机制不同的抗抑郁药联合治疗，有一些药物有增效的作用；在治疗过程中要结合心理治疗，能够提高治疗效果。
  语音时长 01:10”
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-05-17 1046次

• 得了抑郁症怎么办
  得了抑郁症以后一定要积极治疗，早诊断，早治疗，早恢复，并且治疗抑郁症可以通过药物和心理相结合治疗，会使病情得到有效的缓解，平时一定要遵医嘱用药，不要随意的停药或者减药，家人一定要给抑郁症患者更多的关心和陪伴，出去看看外面的世界，使心情愉快。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-22 3502次

• 怎么判断自己是否得了抑郁症？
  病情分析：抑郁症患者可以具有核心的情绪症状、心理症状、和躯体化症状群，这些症状有相互重叠。符合抑郁症的诊断标准就可以诊断。意见建议：抑郁症的核心症状有情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力下降、活动减少，注意力降低、自我评价自信性降低，自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观、自伤自杀的观念和行为、睡眠障碍，食欲下降。通过体格检查以及神经系统检查，还要注意做辅助检查，实验室检查排除相关的躯体疾病；抑郁症的症状持续的时间至少两周以上。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-03-09 401次

• 感觉自己得了抑郁症怎么办
  感觉自己得了抑郁症可以通过一般治疗、心理疏导、口服药物等方式治疗，有利于病情得到控制。1、一般治疗：抑郁症是一种常见的心理疾病，可能是精神压力以及心理压力过大引起，也有可能是遗传因素导致，或者是神经内分泌异常的原因。如果感觉自己得了抑郁症，首先需要保证充足的睡眠，调整心情，多参加一些户外活动，也可以
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-12-21 0次

• 感觉自己有抑郁症怎么办
  首先要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现。这首先是所需要改变的地方，必须强迫自己走出去，接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 70次