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• 更年期失眠吃什么药

  更年期的失眠，就是在中医来说的话，一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话，在就是成药里面，是有个药叫坤泰胶囊，包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分，可以进行选择，有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊，来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药，依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话，它是跟女性的内分泌是相关的，好多人她所谓的更年期失眠，其实不是更年期，而是有潜在的焦虑问题，其实是属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36045次

• 更年期失眠盗汗多梦怎么调理？

  更年期的失眠多梦主要调理方法有以下几个方面：第一，心理疗法，因为更年期是人体的一个正常生理阶段，所以提倡采用绿色疗法，也就是心理疗法进行干预。具体的就是要缓解心理压力，多做有益于身体健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐，或者是动脑做娱乐性活动等，对于轻度的失眠患者或者盗汗都有一定的效果。第二，如果失眠盗汗的情况比较严重，可能就需要使用药物进行干预，但是临床上一般不提倡用安眠药物，因为它的反应比较大，可以服用营养神经的药物，弥补人体在更年期所流失的营养，从而改善症状。第三，更年期一般有失眠、盗汗、多梦等症状，主要是由于女性在绝经期前后体内的性激素波动引起的，可以到中医科通过望闻问切四诊合参，辨证分型后用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 1954次

• 女人更年期失眠怎么办
  第1点，对于这种情况，建议患者要放松心情，千万不要过于的焦虑、紧张，要保持一颗平常心，多参加户外运动，转移大脑的注意力，多和别人进行沟通交流，做到这一些，对于改善失眠还是有一定的帮助作用。第2点，患者也可以服用药物治疗，比如可以服用谷维素，有一定的镇静安神的作用，可以辅助使用B族维生素进行处理。第3点，如果失眠比较严重，可以在医生的建议下服用苯二氮卓类的药物治疗，这类药物既能够帮助睡眠，又有一定的抗焦虑作用，效果还是可以。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-10 1149次

• 女人更年期怎么办
  第一，首先要规律的生活。在进入到更年期之后，生活一定要保持规律，劳逸结合，这样的才能保证自身有充足的睡眠。但是千万不能老是在床上休息，如果是身体状况不错的话，还需要主动进行一些力所能及的家务和工作，这样才能够丰富自己的精神生活，令自己的身体的素质增强。第二，心理调养。必须要了解更年期，并且理解更年期。女性的更年期是特别正常的生理变化，出现一些症状是绝对不能避免的，所以女性千万不能够过于焦虑，并且要解除自己的思想负担，让情绪一直处在乐观和豁达的状态，并且多参加一些娱乐方面的活动。第三，饮食调养。饮食调养也是更年期女性必须要注意的。在生活中，更年期的女性一定要限制吃太多的糖类和高脂肪的食物，尽量少吃一些盐，不要抽烟和喝酒，并且多吃一些含有蛋白质的食物以及其他的蔬菜，也可以适当的吃一些水果。这样能够缓解患者因为更年期而出现不适的症状。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 17279次

• 女人更年期失眠怎么办
  女性更年期失眠首先要保持稳定平静的心情，平常注意作息规律，适当参加锻炼，每天及时补充水分，饮食一定要清淡，尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物以及饮料，多补充高钙、低脂的食物，注意防寒和保暖工作，减少身体的冷热刺激。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2502次

• 更年期失眠怎么办
  失眠是更年期综合征表现症状之一，因为体内激素的变化导致失眠，可以通过药物来调理，或者是通过自我调理，注意作息时间，养成好的生活规律，保持积极乐观的心态。可以服用谷维素，调整一下植物神经。必要时到正规医院神经内科就诊。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-22 3002次

• 女人更年期失眠怎么办
  更年期妇女经常出现失眠和多梦等症状，主要原因是人体激素分泌逐渐减少和垂体促性腺激素的增加，导致短暂的神经内分泌失调，为了缓解这种情况，我们可以采取以下方法：1、睡前喝牛奶。牛奶含有缓解失眠的物质，所以喝牛奶可以帮助治疗失眠。一般来说，建议在睡前喝一杯热牛奶，这样可以帮助身体更快地进入睡眠状态，如果更
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-25 19031次

• 更年期经常失眠怎么办
  更年期患者经常失眠，可能是围绝经期综合征导致的，也可能是焦虑症导致的，可以进行药物治疗以及心理治疗。1、围绝经期综
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-11 283次