贫血会导致抵抗力差吗

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医生主讲实录

首先我们知道贫血是因为有效的血循环当中的血容量明显减少,所引起来的症状。贫血之后有的患者就会引起疲乏无力、抵抗力下降,主要是因为血液能够携带机体的氧气,它能够运送到身体的各个器官,如果说血氧能力差,就会引起心脏缺血、脑袋缺血、胃肠道缺血以及身体各种的不适,所以说它会引起抵抗力下降。

针对这种情况首先就是要纠正贫血的状态,针对缺铁性贫血的患者可以给它补充铁剂,同时加服维生素c促进铁剂的吸收,平时饮食过程中我们要多吃一些含蛋白质丰富的食物。

另外也要多吃一些维生素b,多吃一些水果蔬菜,可以强化铁剂的吸收,再就是多吃一些动物的内脏、肉类还有这个水果当中的樱桃,它们含铁的这个剂量都是非常丰富的。

所以说多吃这些东西有利于这个长血,在就是补铁期间得注意避免喝浓茶、咖啡这一类的这个食物,它会影响铁剂的吸收的。

以上内容仅供参考

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